拍拍手也能刺激穴位缓解病情!中医教你“拍手开开元棋牌在线游戏_开元棋牌_kg开元棋牌刷水操”

时间:2019-11-12 17:00:38? ? ? ? 来源: 中医开开元棋牌在线游戏_开元棋牌_kg开元棋牌刷水网

? 我们双手集中了与各组织器官相联络的穴位,经常刺激手部可缓解相应部位的病症。

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? 脾胃不和拍手心

? 两手十指伸直张开,手心相对,拍打100次,以微微发红发热为度。拍完搓一搓手心,可加快局部血液循环及产热。手心所在的穴区对应消化系统,有脘腹胀满、腹痛腹泻、打嗝反酸等脾胃不和症状者不妨多拍。


? 脊柱不好拍手背

? 两手伸直张开,手背相对,两手相合拍打手背;或用一手手心拍打另一手手背,做100 次,以手背微红热为度。手背所在的穴区对应整个脊柱,包括颈、胸、腰、骶椎,颈椎病、腰椎病患者不妨经常拍打。

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